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SAVE THE DATE!       
8. UFERBAHNLAUF
am 02. JUNI 2018!

Der 7. Uferbahnlauf hat am 03. Juni 2017 wieder alljährlich am 1. Samstag im Juni am historischen Sportdenkmalplatz, Sportpromenade 1 in Berlin-Grünau statt gefunden.  406 Teilnehmer waren da! SUPER! Und alle haben wirklich tolle Leistungen gezeigt. Danke, das hat Spaß gemacht!
Erstmalig in diesem Jahr haben wir die Diszplin Tretroller mit aufgenommen und erstmalig haben alle Teilnehmer zur Urkunde auch eine schöne Medaille erhalten.

Herzlich Willkommen beim Uferbahnlauf

Zum achten Mal in Folge startet am 02. Juni 2018 am historischen Sportdenkmalplatz der Uferbahnlauf in Berlin-Grünau.
Am 03. Juni 2017 sind zum 7. mal genau 406 Läufer, Walker, Longboarder, Fahrradfahrer, Inline Skater und erstmalig auch Tretrollerfahrer unserem Aufruf gefolgt, unter dem Motto: "Dabei sein ist alles" entlang der schönsten TRAM-Strecke Berlins, ihr Bestes zu geben.

Folgen Sie uns auf landschaftlich reizvollen Strecken, die Sie durch den Grünauer Forst auf schönen Wald- und Forstwegen führt. Hier, inmitten Berlins, im Südöstlich gelegenen wald- und wasserreichen Grünau, im Bezirk Treptow-Köpenick, treffen sich Jahr für Jahr, am 1. Samstag im Juni, immer mehr Sportbegeisterte. Und  alle verbindet die Lust in dieser schönen Umgebung, am unvergessenen Sportdenkmalplatz auf gut präparierten Laufstrecken auf waldesgrünen, halbschattigen und dennoch lichtdurchfluteten Wald- und Forstwegen zu laufen. Gelegen zwischen der geschichtsträchtigen Regattastrecke und dem Olympiastützpunkt - der Kaderschmiede deutscher Ruderer und Kanuten dem Trainingszentrum unserer Weltmeister und Olympiasieger - findet eine Sportveranstaltung der ganz besonderen Art statt.

Herzlich und familär, mit unterhaltsamen Rahmenprogramm ist der Uferbahnlauf mehr als eine herkömmliche Sportverantstaltung. Hier treffen sich Alt und Jung, Laufverrückte und Sportbegeisterte aus aller Welt, Teams, Vereine sowie Grünauer, um mit Spaß und Sportsgeist ihr Bestes zu geben. Genießen Sie vor und nach dem Lauf am Ufer der Dahme verweilend, das besondere Flair dieses Ortes mit interessanten Ausblicken aufs Wasser, wo Motoryachten, Segelboote, Ruder- und Drachenboote oder Schubverbände der Berufsschifffahrt vorbeiziehen. Ein besonderer Genuss: der grandiose Blick auf Müggelturm und die grünen Müggelberge. All das macht unseren beliebten Uferbahnlauf einzigartig, aber überzeugen Sie sich doch einfach selbst….

Wir freuen uns Sie am 02. Juni 2018 am historischen Sportdenkmalplatz, Sportpromenade 1 in 12527 Berlin-Grünau zu sehen!

EIN HERZLICHES DANKESCHÖN, AN ALLE FREIWILLIGEN, HELFER, UNTERSTÜTZER UND ORGANISATOREN SOWIE UNSEREN SPONSOREN DES UFERBAHNLAUFES!

Nur durch das Mitwirken aller, konnten wir auch wieder in diesem Jahr unseren Uferbahnlauf erfolgreich durchführen. Wir sagen DANKE für Engagement, Einsatz direkter und indirekter Unterstützung! Wir freuen uns auf den 8. Uferbahnlauf am 2. JUNI 2018!

DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER!

  • "Hallo "Zukunft Grünau" Team, 

    ich möchte mich für alle Tretroller Teilnehmer an dem heutigen Lauf für eure Arbeit bedanken. Wir alle war von der sympathischen Atmosphäre der ganzen Veranstaltung sehr angetan und würden uns freuen, wenn wir auch nächstes Jahr mit unseren Rollern teilnehmen könnten. Ich denke mit dieser Erfahrung bekommen wir 2018 auch noch wesentlich mehr Teilnehmer zusammen. 

    Eine kleine Anregung hätte ich aber doch. Wenn dieser Lauf aus einer Initiative zum Erhalt der Straßenbahn heraus entstanden ist, könntet ihr diese nicht stärker einbinden? Ich meine damit die An- und Abreise der Teilnehmer. Das so viele Autos im Start- und Zielbereich standen und in unserem Fall einem bei der Zieleinfahrt sogar auf Ziellinie entgegen kamen, war unangenehm. Warum nicht die Anmeldegebühr etwas erhöhen und mit der BVG einen Deal für eine freie Fahrt mit der Tram herausschlagen. Dann könnten die Teilnehmer an der Endhaltestelle in Grünau parken und die Situation im Start- und Zielbereich wäre wesentlich entspannter. 

    Schöne Grüße und weiter viel Erfolg!!"

    Tomas Ullman
    Teilnehmer
  • “Schön organisiert, tolle Strecke, nette Streckenposten, hat Spass gemacht! Kleine Kritikpunkte sind die sehr verzögerte Startnummernausgabe und die Verteilung Altersklassen bei den Bambinis (meine kleine Tochter war sehr geknickt dass sie gegen die 7-jährigen keine Chance hatte), dafür wurde ein tolles Rahmenprogramm geboten. Nächstes Jahr gerne wieder.

    Sophia Heiduk
    Teilnehmerin
  • "Thank you for the race today. It is a great place to run and the atmosphere was really nice. There seemed to be a big problem though with the half marathon track. It was really only around 18.9 kilometers. Did we miss something? I ran with the same group of people the entire time, and we all came out short. Everyone that I talked to. So we either all missed something or the course is just a few kilometers short. I am sure you know this already but just wanted to mention it.

    Again great work on the race and thanks for the nice day!

    Jared Goldman
    Teilnehmer
  • “Was für ein toller Lauf, auf einer schönen Strecke, mit den besten Lauffreunden wo gibt.

    Applaus an alle für Ihre Platzierungen und persönlichen Bestzeiten ✌🏻🏃🏼🏃🏼‍♀️

    Benjamin Rollin
    Teilnehmer
  • großes lob !!!

    ich möchte mich bei allen freiwilligen helfern, die es heute möglich gemacht haben, dass der lauf reibungslos abläuft, bedanken.danke, danke,danke!!!ihr wart spitze.es war meine erste teilnahme bei euch und ich fühlte mich rundum gut versorgt :-).das einzige negative,was ich anmerken möchte,sind die stolperfallen auf dem gelände und der strecke..wurzeln,steine.e.tc....hab mich paarmal fast lang gelegt.:-(bis zum nächsten lauf,winke. gruss jenny

    janine buchholz
    Teilnehmerin

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WARM UP 

Das CLEVER FIT Sportstudio-Team Adlershof und Altglinicke heizen vor den einzelnen Starts ordentlich ein und sorgen für ein professionelles Warm up.  Aufgewärmt und locker gehts auf die reizvollen Strecken durch den schönen Grünauer Forst. 

ZAHLREICHE DISZIPLINEN

Die Aktiven können auf unserer 5km und 10km Strecke die Diszipinen Laufen, Nordic-Walking und Walking absolvieren. Die reizvolle Halbmarathon-Strecke wartet wieder auf ihre Herausforderer.
Ebenso starten wieder die Longboarder, Inline Skater und Fahrradfahrer auf unserer 16km Strecke. Erstmalig können auf dieser Strecke auch professionelle Tretrollerfahrer Fahrt aufnehmen. Die Jüngsten können beim Bambini-Lauf nach ihren persönlichen Möglichkeiten zwischen 200m (100m Wendepkt. Reh), 1000m (500m Wendepkt. Gepard), oder 2000m (1000m Wendepkt. Adler) Distanzen bewältigen.

ELEKTRONISCHE ZEITERFASSUNG

Die Zeiterfassung erfolgt für alle Aktiven und Disziplinen professionell in elektronischer Form. Alle Aktiven werden mit einer Startnummer mit integrierten Transponder ausgestattet, der bei Anmeldung am Veranstaltungstag vor Ort ausgegeben wird. Wir erheben dafür keinen Pfand. Nach dem Lauf muss die Startnummer jedoch wieder abgegeben werden. Andernfalls müssen wir 10,00€ in Rechnung stellen.

ATTRAKTIVE ZUSATZ-ANGEBOTE

Ein kurzweiliges Begleitprogramm für Jung und Alt lädt sie ein, am historischen Sportdenkmalplatz zu verweilen.
Ein leckeres Catering-Angebot  QuizGewinnspiele, Hüpfburg und Airbrush-Tattoos für die Kids, Physiotherapeutische Leistungen wie z. B. Tapen vor den Lauf, Massagen nach dem Lauf oder EMS-Probetraining bei Bodystreet  - eine besondere Art des Kraftsporttrainings (mit Elektromagnetischer Muskelstimulation) 
... und viele weitere informativen Stände, die sich auf ihren Besuch freuen.